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身体质量指数(BMI)
BMI[Body Mass Index]即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量肥胖和标准体重的重要指标。
腰臀比
腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法况
标准体重计算
使用健网提供的标准体重计算工具, 可以非常方便的计算您的标准体重
体脂百分比
通过体脂百分比测试了解你的肥胖程度和健康状况
基础代谢计算
基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
一天消耗的热量
一天消耗的热量=基础代谢率 +日常活动的消耗量+运动额外的消耗量+食物热效应消耗的能量。
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